第三天，門外的喪屍都已經散去了，但是也沒有什麽活人經過，就算是有，他也沒想好怎麽讓他們救自己一命，沉重的打擊讓他懷疑這世界上到底有沒有好人。

  雖然因爲邁尅的緣故不想碰那些健身器械，但萬般無聊的雷炎終於還是推起了杠鈴。練了幾組臥推，雷炎發現自己的氣兒順了不少，心情也好轉了一些，感到意外之餘，又開始練起了其他的器械。

  晚上睡覺的時候，一身酸痛的雷炎，心情竟然完全平複了，地面也乾透了，他把更衣室的兩張長條凳竝在一起，找了幾條毛巾厚厚的鋪好，晚上竟然睡得很安穩……